סדרת קריירה ואימהות - הגנה עצמית ורבלית - רביד מנשה - מודיעין

עוד הרצאה בסדרת ההרצאות "קריירה ואימהות" שבנינו במיוחד בשבילכן, בסבסוד של בונות אלטרנטיבה.

כל אישה חזקה מצאה את עצמה בסיטואציה שהותירה אותה חסרת קול.

זו יכולה להיות הערה קטנה לא במקום או שאלה אחת תמימה שנוטלת ממך את הכוחות שלך:

״למה אין לך ילדים?״

״ את באמת הולכת לאכול את זה?״

״אם לא הייתי הבוס שלך, מה הייתי עושה לך״

״ צוחקים איתך, מה את כזאת דרמטית?״

בשניה אחת -

הקול שלך נאלם, הכוח שלך מתפוגג והשליטה על הסיטואציה פשוט נלקחת ממך.

הגנה עצמית ורבלית זה בטחון עצמי פרקטי בסיטואציות הכי יומיומיות, שרובן לא מסכנות חיים אבל כן מחלישות

אותנו, שואבות אנרגיות ומונעות ביטוי עצמי מלא .

זה להצליח להציב את הגבול מול הידיד הזה שקצת יותר מידי נוגע, זה היכולת להגיד ׳לא רוצה׳ או ׳לא מתאים לי׳ ולדעת איך

לענות באסרטיביות להערה סקסיסטית שהוציאה אותך מאיזון וגרמה לך לשתוק דווקא כשהיה לך מה להגיד.

רביד מנשה, מאמנת ביטוי עצמי לנשים, מרצה ואקטיביסטית לשוויון מגדרי. MA במגדר עם התמחות בייעוץ מגדרי בארגונים ודימוי גוף.

מלמדת נערות ונשים משנת 2011 איך לתפוס את המקום שלהן במרחב, בשיח ובאמצעות התדמית האישית.

בסדנא נלמד:

• אסטרטגיות לתקשורת יעילה מול הערות לא במקום בתוך יחסים שצריך לשמר.

• טכניקה קלה שתוציא אותך ממצבים של קיפאון כדי שלא תיוותרי נטולת קול להציב את הגבולות שחשובים לך וללמוד להגיד ׳לא׳ בנועם

• לבטא את הרצונות והרעיונות באסרטיביות איך לרתום את שפת הגוף שלך ליצירת נוכחות, גבולות ובטחון עצמי איך להפסיק להתנצל ולתפוס את המקום

שלך בשיח.

לעוד פרטים על הסדנה: https://www.ravidmenashe.com/verbal-self-defence

זו הרצאה רביעית בסדרת ההרצאות קריירה ואימהות.

ההרצאה הבאה והאחרונה בסדרה:

יום ב' 3.3.25  100 כוסות קפה - הדרך לדיוק המשמעות בקריירה ובחיים - מיכל נתיב

שאר ההרצאות בסדרה:

יום ב' 6.1.25 לחיות את הזמן לנהל את החיים - מור ארז

יום ג' 21.1.25 איך לשחק את המשחק הארגוני ולנצח - מבית פורצות קדימה

יום ג' 4.2.25 בין שני עולמות - על בנית חיים מאוזנים ומספקים אל מול הציפיות החברתיות - שירלי עזר.

הרשמה להרצאות הנוספות: https://www.bonot.org/modiin

האירוע פתוח לכולם וכולן.

יש צורך בהרשמה מראש. 

התרומות מאפשרות לנו לשמר את הבית, להביא תכנים איכותיים ולסבסד למי שידן אינה משגת.

מי שמעוניינת להשתתף בתשלום מופחת או ללא תשלום, שתפנה ישירות ללולה רוקני 052-7279276.

שרייני לעצמך מקום על ידי הזמנה של אחד מהכרטיסים הבאים: